Lunes_30 - 09 - 2013

Hoy lo primero que hemos hecho ha sido hacer carrera continua durante 2 o 3 minutos, estiramiento muscular y movimiento articular (parte inicial del calentamiento). Después hemos jugado al matar 2 veces una impares contra pares y otra todos contra el profe y Daniel Valero.

Jueves_ 26 - 09 - 2013

Hoy lo primero que hemos hecho es hacer carrera continua durante dos o tres minutos, después hemos estirado los músculos, más tarde hemos movido las articulaciones y después de entrenar algunos se han ido a jugar al volleyball y otros al fútbol.

Lunes_ 23 - 09 - 2013

Hoy el profesor nos ha explicado qué partes tenía el calentamiento. Después hemos salido al gimnasio y nos ha explicado la primera parte, más tarde hemos calentado. El calentamiento tiene tres partes:

 CALENTAMIENTO

1.  PARTE INICIAL:

• Carrera continua durante dos o tres minutos.
• Estiramiento muscular.
• Movilidad articular.

     2.  PARTE PRINCIPAL.

     3.  PARTE FINAL O VUELTA A LA CALMA.

Jueves _ 19-09-2013

El Profesor Raúl hoy nos ha preguntado que si habíamos hecho el blog de Educación Física, y solo lo hemos hecho Aurora y yo; Como a Aurora le daba vergüenza salir a enseñar el suyo, he salido yo a enseñar a hacer el blog y a enseñar el mío me falta enseñar solo como se diseña el blog para cambiar las letras del título, poner las pestañas, como cambiar la plantilla...

Lunes - 16-09-2013

Hoy el profesor Raúl se ha presentado y nos ha dado las normas de la clase de Educación Física.

"NORMAS DE LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA"

• El uniforme: Nada de los cordones atados por detrás de la lengüeta, porque para algo esta la lengüeta para que el cordón no te haga daño en el pie. Tampoco vale darse vueltas al pantalón del chándal para que te quede "guay", ni traerse unos pantalones mega cortos al colegio.
 

• Puntualidad: No se puede llegar tarde a la clase de E.Física.

• Sin pulseras: No se pueden llevar pulseras por que se pueden enganchar y hacernos mucho daño.

• Papel médico.